MENNESKENE BAG FIT'N'SANETHE PEOPLE BEHIND FIT'N'SANE
Meet the team.
People first.
Always.Mød teamet.
Mennesket først.
Altid.
Mød Paula og Markus. Vi deler glæden ved træning, ved at hjælpe andre og ved at få hver kunde til at føle sig velkommen.Meet Paula and Markus. A shared love of training, helping people and making every customer feel welcome.
Paula Alise · Stifter & trænerPaula Alise · Founder & Coach
Mød PaulaMeet Paula
Et mål kan være begyndelsen.
Oplevelsen får dig til at
fortsætte.A goal can be the beginning.
The experience helps you keep
going.
Mange kommer med et ønske om at ændre deres krop. Undervejs kan træningen også blive et sted, hvor man opbygger selvtillid, lærer noget nyt og finder glæde ved bevægelse.Many people arrive wanting to change their body. Along the way, training can also become a place to build confidence, learn something new and enjoy movement.
For mig begynder god coaching med at forstå dit udgangspunkt. Der skal være en plan og faglig vejledning, men også plads til spørgsmål, forskellige behov og et liv uden for træningen.For me, good coaching starts with understanding your starting point. There should be a plan and professional guidance, but also room for questions, different needs and life beyond training.
En sundere verden – ét menneske ad gangenFitter world one person at a time
Vi lytterWe listen
Vi starter med dine mål og din hverdag, så træningen har en retning, der giver mening for dig.We start with your goals and everyday life, so the training has a direction that makes sense for you.
Vi guiderWe guide
Du får forklaringer og vejledning, så du bliver tryggere i bevægelserne.You get explanations and coaching to become more confident in the movements.
Vi bygger videreWe build from there
Fremskridt må gerne begynde med noget småt. Vi arbejder videre fra dit udgangspunkt.Progress can start small. We build from your own starting point.
MIN EGEN REJSEMY OWN JOURNEY
Disciplin.
Nysgerrighed.
Glæden ved at udvikle
sig.Discipline.
Curiosity.
The joy of developing.
Træning er også en del af min egen historie. Det perspektiv tager jeg med ind i arbejdet med dig: et mål kræver indsats, og processen skal give mening for mennesket, der står midt i den.Training is part of my own story too. I bring that perspective into coaching: a goal takes effort, and the process should make sense for the person living it.
Paula Alise
JERES KONTAKTPERSON TIL FIRMATRÆNINGYOUR CONTACT FOR COMPANY TRAINING
Mød MarkusMeet Markus
Markus Lindblad · Firmatræning & samarbejderMarkus Lindblad · Corporate Fitness & Partnerships
Fitness har været en stor del af mit liv. Jeg har arbejdet som personlig træner og holdinstruktør, ledet fitnesscentre og konkurreret som WBFF-atlet. Jeg har oplevet branchen fra flere sider, og det er især menneskene, jeg holder af at arbejde med: at lære dem at kende, hjælpe dem med at finde troen på sig selv og se, hvad de kan opnå.Fitness has been a big part of my life—from working as a personal trainer and instructor to leading gyms and competing as a WBFF athlete. I’ve experienced it from different sides, and what I enjoy most is the people: getting to know them, helping them find their confidence and seeing what they can achieve.
Hos FNS tager jeg mig af vores virksomhedssamarbejder. Overvejer I at samle kollegerne om træning, er det mig, I taler med først. Vi tager en snak om jeres team, hvad I har lyst til, og hvordan vi kan få det til at passe ind hos jer. Paula står for træningen, og jeg følger med undervejs og hjælper med det praktiske.At FNS, I look after our company partnerships. If you’re thinking about bringing your colleagues together through training, I’m the person you’ll speak to first. We’ll have a chat about your team, what you’re looking for and how we can make it work for you. Paula leads the sessions, and I stay involved to help everything run smoothly.
I behøver ikke have alle svarene, før I kontakter os. Vi starter med en samtale og tager den derfra.You don’t need to have it all figured out before reaching out. We’ll start with a conversation and take it from there.
DERFOR TRÆNER JEGWHY I TRAIN
Et sundt sind og en sund krop går hånd i hånd.A healthy mind and body go hand in hand.
Jeg træner for at kunne yde mit bedste i alle dele af livet. Og der er ikke noget bedre end at hjælpe andre med at nå deres mål.I train to be able to perform in all aspects of my life. And there is nothing better than helping others with their goals.
Markus Lindblad